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樂器演奏示範─馬林巴木琴 Marimba

NTSO線上音樂廳

馬林巴木琴 Marimba 演奏者：蔡哲明（國立臺灣交響樂團團員）示範曲目：巴哈：《無伴奏大提琴組曲》馬林巴木琴，又稱低音木琴，上方為木製的琴鍵，下方為金屬製的共鳴管。聲音越低，琴鍵的長度與面積越大，所搭配的共鳴管也越長，因此有些低音區域的共鳴管會向內折成L型。馬林巴木琴的主要構造有：琴鍵、共鳴管與琴架。其發聲原理為：演奏者以琴槌敲打琴鍵，下方共鳴管可以讓讓琴鍵發出聲音的音量擴大，音色更加圓潤優美。琴槌的材質有木製、橡膠製或毛氈製等等，敲打琴鍵時，可產生不同的音色。

健康優活系列講座-假如我得了失智症/劉秀枝教授、珍愛生命希望無限- 談憂鬱症防治/廖士程醫師

國立中正紀念堂數位影音
講題：假如我得了失智症主講人：劉秀枝教授/前台北榮總一般神經內科主任講題內容：每個人都不希望得到失智症，因此預防是最好的方法，也就是要聽媽媽的話：多讀書、聽演講、多運動、吃蔬菜、要合群，不要熬夜等。但退化性的失智症，尤其是阿茲海默症，隨著年齡的增加而增加，雖然罹患的機率不高，但人人有機會，所以除了及早預防，也要有所準備，例如存足夠老本、做個好相處的長輩、維持並培養簡單的興趣、增進體能以及減少共病等，讓自己成為好照顧的病人。講題：珍愛生命希望無限：談憂鬱症防治主講人：廖士程醫師/臺大醫院新竹分院精神醫學部主任講題內容：近年來憂鬱症幾乎成為民眾心理衛生精神健康專業服務需求的廣義代名詞，當代廣義的憂鬱症臨床診斷，蘊含高度多樣性，各種多元病因學解釋，從內在體質因素到外在壓力反應。科學實證有效的治療，包含各種心理治療，藥物治療，電氣痙攣治療，其他腦刺激術等；預防之道，常與規律運動，均衡營養，身心健康促進，壓力管理或情緒復原力相關理論實務連結。無論是助人專業工作者、陪伴者、照顧者、各種倡議者，大家最終的目標還是期待落實以個案為中心的支持與服務，以個案福祉為依歸，彼此支援，相互轉銜，持續關懷，促進照護網絡之共存共榮。

111年「璞玉發光-全國藝術行銷活動」璞玉獎鄭羽函(三分鐘版)